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Avantages et inconvénients de l’adoption de la semaine de travail de 4 jours

Les entreprises doivent-elles adopter la semaine de travail de 4 jours ? Découvrez les avantages, les données sur la productivité, l’adoption mondiale et les points clés pour créer un environnement de travail plus heureux et plus performant.
Written by
Clara Mathey
Published on
July 5, 2025

Le lieu de travail moderne évolue rapidement. Portée par l’évolution des attentes des salariés, la recherche d’un meilleur équilibre vie professionnelle/vie personnelle et la généralisation du travail hybride et flexible, la semaine de 4 jours est devenue l’un des sujets les plus débattus dans le monde professionnel aujourd’hui. Ce qui n’était autrefois qu’un avantage futuriste ou une tendance sur les réseaux sociaux est désormais un véritable mouvement, soutenu par des études crédibles et des programmes pilotes menés à travers le monde.

La semaine de travail réduite n’est plus un simple “test” des ressources humaines : elle émerge comme une solution sérieuse à certains des grands défis actuels du travail, comme l’épuisement professionnel, le désengagement des salariés et l’inefficacité du traditionnel 9h-17h. Partout, entreprises et gouvernements se demandent : Peut-on vraiment accomplir plus en travaillant moins ?

Qu’est-ce que la semaine de 4 jours ?

La semaine de 4 jours signifie généralement que les salariés travaillent quatre jours au lieu de cinq, tout en conservant leur salaire et leurs objectifs de résultats. Il existe deux approches principales :

  • Heures compressées : Les employés effectuent les mêmes 40 heures, réparties sur quatre journées plus longues.
  • Réduction du temps de travail : Les employés travaillent moins d’heures au total (généralement 32), sans baisse de salaire.

Les deux modèles visent à augmenter la productivité et le bien-être des salariés sans nuire aux résultats de l’entreprise. Le modèle compressé perturbe peu l’organisation, mais l’approche “heures réduites” apporte de meilleurs résultats en matière de bien-être.

La semaine de 4 jours pousse surtout les entreprises à repenser la productivité : s’agit-il du temps passé au bureau, ou des résultats obtenus ?

Les avantages de la semaine de 4 jours : pourquoi les entreprises franchissent le pas ?

Les organisations ayant mis en place la semaine de 4 jours observent de nombreux bénéfices :

  • Meilleur équilibre vie pro/vie perso : Plus de temps pour se reposer, se ressourcer et se former. Les parents gagnent en flexibilité, le stress diminue et le bien-être général s’améliore.
  • Productivité accrue : Études et expérimentations montrent que la réduction du temps de travail incite à rationaliser la communication, supprimer les réunions inutiles et se concentrer sur l’essentiel. Chaque heure compte, donc les équipes sont plus efficaces et moins distraites.
  • Attraction et fidélisation des talents : Proposer la semaine de 4 jours permet de se démarquer, d’attirer de nouveaux profils et d’améliorer l’engagement des collaborateurs.
  • Impact environnemental : Moins de trajets domicile-travail, donc moins d’émissions de CO₂, notamment dans les organisations hybrides ou centrées sur le bureau.

Au final, les avantages de la semaine de 4 jours vont bien au-delà d’un simple week-end de trois jours : ils traduisent un changement profond vers plus d’efficacité, de flexibilité et de bien-être au travail.

La semaine de 4 jours augmente-t-elle la productivité ? Ce que disent les études

Les sceptiques se demandent : si l’on réduit les horaires, la productivité va-t-elle baisser ? Les données montrent le contraire :

  • Islande : Une étude sur plusieurs années auprès de 2 500 agents du secteur public a révélé une productivité stable ou accrue, et un bien-être des salariés en forte hausse.
  • Royaume-Uni : En 2022, plus de 60 entreprises ont mené un test : 92 % ont choisi de poursuivre la semaine de 4 jours après l’essai, citant moins de stress, un meilleur sommeil, une santé mentale améliorée, sans perte de performance.
  • Microsoft Japon : Leur test de la semaine de 4 jours a généré une hausse de 40 % de la productivité, avec aussi une baisse de la consommation d’électricité et de papier.

Ces résultats sont sans appel : avec les bons outils et des attentes claires, la semaine de 4 jours peut augmenter la productivité, pas la freiner.

Points à considérer et défis de la semaine de 4 jours

Bien que la semaine de 4 jours offre de nombreux avantages, plusieurs facteurs doivent être pris en compte pour assurer une transition réussie :

Adaptations opérationnelles : Pour les entreprises avec des postes en contact client ou nécessitant une présence continue, la mise en place d’un rythme sur 4 jours peut exiger des plannings décalés ou une organisation créative afin de maintenir la couverture et la qualité de service.

Coordination des équipes : Avec moins de jours au bureau, réunions et collaborations nécessitent une planification plus rigoureuse. L’utilisation d’outils de communication asynchrone et de processus clairs permet aux équipes de rester alignées.

Adéquation des rôles : Tous les métiers ou services ne s’adapteront pas de la même manière à la semaine de 4 jours. Certains postes demanderont plus de flexibilité ou une approche sur mesure.

La bonne nouvelle ? Beaucoup de ces défis peuvent être relevés grâce à une planification réfléchie, des phases pilotes et une communication transparente. Les organisations qui impliquent leurs collaborateurs et restent agiles sont les mieux placées pour tirer pleinement parti de la semaine de travail réduite.

Quels pays sont en avance sur la semaine de 4 jours ?

Plusieurs pays pionniers de la semaine de 4 jours ouvrent la voie :

  • Islande : De vastes expérimentations ont permis à environ 86 % des salariés d’accéder à des contrats à temps réduit.
  • Royaume-Uni : Le test pilote de 2022 a incité de nombreuses entreprises à adopter ce modèle de façon permanente.
  • Belgique : Une législation récente autorise les employés à demander la semaine de 4 jours sans perte de salaire.
  • Espagne et Japon : Les deux pays ont lancé des essais soutenus par le gouvernement, signe d’un soutien politique croissant.

Ces exemples prouvent que la semaine de 4 jours n’est plus une mode passagère, mais un mouvement de fond qui s’impose dans de nombreux secteurs à l’international.

La semaine de 4 jours est-elle adaptée à votre entreprise ?

Avant de franchir le pas, chaque organisation doit analyser sa structure, sa culture et ses besoins opérationnels. Les entreprises avec des équipes en contact client ou un service 24/7 devront peut-être tester ce modèle avec certains services ou échelonner les jours de repos pour assurer la continuité. Les sociétés déjà engagées dans le travail hybride trouveront souvent la transition plus aisée, la flexibilité s’accordant naturellement avec une semaine raccourcie.

La réussite dépend d’objectifs clairs, d’une communication transparente et du suivi des résultats. Les équipes doivent se concentrer sur les priorités, éliminer les tâches inutiles et privilégier l’impact, plutôt que le temps passé au bureau.

L’avenir de la semaine de 4 jours

La semaine de 4 jours n’est plus une idée marginale : elle est au centre de la réflexion sur le futur du travail. À mesure que de plus en plus d’organisations testent ce modèle, la définition de la productivité évolue vers un équilibre plus humain et plus durable.

Ce n’est pas une solution universelle, mais pour de nombreuses entreprises – notamment celles qui ont déjà adopté des modes de travail hybrides ou flexibles – cela peut devenir un levier pour attirer les talents et optimiser l’organisation.

Vous souhaitez rendre votre entreprise plus agile, résiliente et attractive ? La semaine de 4 jours mérite d’être envisagée, non comme un gadget, mais comme une véritable refonte du travail.

Prêt à explorer le futur du travail ? Chez Comeen, nous sommes passionnés par la création d’environnements de travail plus intelligents et flexibles. Contactez-nous pour découvrir comment profiter pleinement des nouvelles tendances du monde du travail.

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